Câu ví dụthêm câu ví dụ: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10Một muỗng canh bơ có thể chứa gần như 30mg cholesterol.Với công thức này, bạn cần có 1 muỗng canh nước trà.Một hoặc hai muỗng canh là một khẩu phần hợp lý (17).Trộn 4 muỗng canh vào một cốc nước và uống tất cả.Chỉ hai muỗng canh muối là tất cả những gì bạn cần!